الاطعمة الغنية بالنحاس .. 16 طعاماً صحياً وفوائد النحاس وأعراض نقصه
الاطعمة الغنية بالنحاس. يوجد النحاس في العديد من المصادر الغذائية المختلفة، ومن الاطعمة الغنية بالنحاس ما يلي: الكبد. اللحوم. المأكولات البحرية. الفاصوليا. الحبوب الكاملة. دقيق الصويا. نخالة ...